lunes, 9 de junio de 2014

LA NARANJA

¡Hola amores!
¿Que tal va el día? Espero que estupendamente.
Hoy quería hablar sobre una fruta que es muy utilizada en productos de belleza y que de forma natural tiene muchos beneficios para nosotros. La naranja.
La naranja es una fruta llena de vitaminas y minerales perfecta para nuestro cuerpo y muy beneficiosa. La fruta perfecta para todos los días.
Se conoce a la naranja por su contenido de vitamina C, pero no solo encontramos esa vitamina, también proporciona vitamina A, B y G. Y algunos minerales que contiene son calcio, magnesio, fósforo, sodio y potasio.
Tiene numerosos beneficios para nuestro cuerpo.
Si tenemos mala memoria es perfecta para ayudarnos por su contenido de fósforo.
Es buena para combatir infecciones, para prevenir calambres y fortalecer los músculos. Y también nivelar la presión arterial.
Recomendada para dietas por sus pocas calorías.
Y para combatir el cáncer también es buena, para el cáncer de estómago y de piel.
Para las personas nerviosas y con mucho estrés también se recomienda ingerir naranjas.
Y para nuestra belleza, es un antioxidante perfecto para la piel. Previene el envejecimiento de la piel, y combate las impurezas e imperfecciones. Se verá más luminosa y joven.

Pues  la verdad que es de las pocas frutas que si puedo tomar, soy alérgica a muchas. Y tiene un montón de beneficios, intentaré tomarla mucho más.
¿Qué os parece? ¿Tomáis mucha naranja?
Besitos,
AG.

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